ул. Октябрьская, д.8, Колпино, Санкт-Петербург
Йога-пространство
для женщин
СТУДИЯ ЙОГИ В ГОРОДЕ КОЛПИНО
О нас
Единственное в Колпино эстетичное пространство для физического и духовного развития женщин любого возраста и статуса.
Разнообразные направления работы с телом для поддержания здоровья и стабильного эмоционального состояния.
Безопасность и свободное проявление - наша высшая ценность.
Разнообразные направления работы с телом для поддержания здоровья и стабильного эмоционального состояния.
Безопасность и свободное проявление - наша высшая ценность.
УНИКАЛЬНОСТЬ
Наше пространство - место для свободного проявления и объединения!
Здесь представлены не только направления по работе с телом, также мы приглашаем к сотрудничеству мастеров сферы психологической работы, искусства и творчества.
в нашем пространстве будут организованы клубы по интересам, планируется проведение женских кругов, бизнес - встреч, тематических обучений и мастер-классов, концертов. А также совместных выездов и путешествий.
Здесь представлены не только направления по работе с телом, также мы приглашаем к сотрудничеству мастеров сферы психологической работы, искусства и творчества.
в нашем пространстве будут организованы клубы по интересам, планируется проведение женских кругов, бизнес - встреч, тематических обучений и мастер-классов, концертов. А также совместных выездов и путешествий.
КАМИЛЯ
Ксения
Преподаватели
АЛЕКСАНДРА
Кристина
Наш преподавательский состав - это опытные Мастера, имеющие большой опыт личной практики в представляемых направлениях, а также многолетний опыт взаимодействия с женщинами по вопросам улучшения здоровья и эмоционального состояния.
В нашем пространстве созданы условия для исследования выбранного направления и разработки авторских методов. Мы за то, чтобы наша команда постоянно развивалась и творчески проявлялась, поэтому всячески способствуем этому.
В нашем пространстве созданы условия для исследования выбранного направления и разработки авторских методов. Мы за то, чтобы наша команда постоянно развивалась и творчески проявлялась, поэтому всячески способствуем этому.
КОНСТАНТИН
АЛЕНа
МИССИЯ
Создание безопасного пространства для женщины, в котором она сможет обрести поддержку близких по духу на пути к самосовершенствованию и саморазвитию.
Ценность
Абонемент на 4 занятия
Действителен для всех видов практик
2 900 руб.
Срок действия 30 дней
Записаться
Абонемент на 8 занятий
Действителен для всех видов практик
5 600 руб.
Срок действия 60 дней
Заморозка 7 дней
Заморозка 7 дней
Записаться
Абонемент на 16 занятий
Действителен для всех видов практик
10 400 руб.
Срок действия 90 дней
Заморозка 14 дней
Заморозка 14 дней
Записаться
преподаватель йоги, тренер, организатор туров.
Тресцов Константин
Опыт личной практики - больше 8 лет, преподавательский стаж - 4 года.
Обучался:
•Аштанга йога - центр («инструктор хатха-йоги») - Фролов А., Карманова Е., Никитин А.
•Школа универсальной йоги - Лаппа А.
•Институт восточных методов реабилитации (ИВМР) по направлению: «Йогатерапия» - Фролов А.
Семинары и мастер- классы ведущих преподавателей России и мира по разным направлениям йоги: Журавлев И.,Баранов М., Бал Мукунд Сингх, Рейхард Гамментхалер, Агапкин С., Константинов М., Марк и Джоан Дарби, Татьяна Иларионова, Зенченко А., Пантюшев И. и др.
Обучался:
•Аштанга йога - центр («инструктор хатха-йоги») - Фролов А., Карманова Е., Никитин А.
•Школа универсальной йоги - Лаппа А.
•Институт восточных методов реабилитации (ИВМР) по направлению: «Йогатерапия» - Фролов А.
Семинары и мастер- классы ведущих преподавателей России и мира по разным направлениям йоги: Журавлев И.,Баранов М., Бал Мукунд Сингх, Рейхард Гамментхалер, Агапкин С., Константинов М., Марк и Джоан Дарби, Татьяна Иларионова, Зенченко А., Пантюшев И. и др.
Проводник женских практик, ведущая женских кругов.
Чугавина Алена
Обучалась:
•индивидуальное обучение на ведущую женских кругов в Школе Гульнары Герай («Cosmopsychology»).
Возглавляет женское региональное сообщество «Природа женщины» в Санкт-Петербурге. Под руководством Сергея Кулакова («Cosmopsychology»).
Сила женского круга.
Основная концепция — это женский круг. Каждую неделю практика будет посвящена разным темам:
Любовь к себе, сексуальность, жизненные приоритеты, окружение, женские желания и мечты, сила женщины, отношения.
В женском кругу каждая женщина сможет познакомиться с собой настоящей, почувствовать себя, свои желания, раскрыть сердце и придти к истинному женскому состоянию: наслаждению жизнью.
•индивидуальное обучение на ведущую женских кругов в Школе Гульнары Герай («Cosmopsychology»).
Возглавляет женское региональное сообщество «Природа женщины» в Санкт-Петербурге. Под руководством Сергея Кулакова («Cosmopsychology»).
Сила женского круга.
Основная концепция — это женский круг. Каждую неделю практика будет посвящена разным темам:
Любовь к себе, сексуальность, жизненные приоритеты, окружение, женские желания и мечты, сила женщины, отношения.
В женском кругу каждая женщина сможет познакомиться с собой настоящей, почувствовать себя, свои желания, раскрыть сердце и придти к истинному женскому состоянию: наслаждению жизнью.
женский фитнес тренер, психолог-регрессолог.
Афанасьева Анастасия
Автор различных проектов по трансформации женщин.
Создатель авторских методик по работе с телом на основе йоги, пилатеса и силовых дисциплин в фитнесе. Реабилитация после травм методикой суставной гимнастики и йога-терапии
Работа в группах и индивидуально по запросу.
Создатель авторских методик по работе с телом на основе йоги, пилатеса и силовых дисциплин в фитнесе. Реабилитация после травм методикой суставной гимнастики и йога-терапии
Работа в группах и индивидуально по запросу.
Преподаватель йоги международного Йога-Альянса, проводник метода Flow tribal (танцевальная медитация), организатор путешествий, создательница йога-пространства «Чандра».
Камиля Кулакова
Опыт личной практики - больше 8 лет, преподавательский стаж - 5 лет.
Обучалась:
•В школе йоги «Yoga Vidya» (Ришикеш, Индия).
•Получила комментарии к буддийским трудам и практиковала буддийские медитации на обучении у Далай Ламы (Бодхгая, Индия).
•Повышение квалификации в области йоги женского здоровья в Академии «Сфера». •Окончила большое количество курсов по теме женских практик, по теме медитаций, изучает различные философские течения.
Ведение групп, но также по запросу возможна индивидуальная работа по темам: налаживания связи с телом, подготовки к беременности и восстановления после родов.
Обучалась:
•В школе йоги «Yoga Vidya» (Ришикеш, Индия).
•Получила комментарии к буддийским трудам и практиковала буддийские медитации на обучении у Далай Ламы (Бодхгая, Индия).
•Повышение квалификации в области йоги женского здоровья в Академии «Сфера». •Окончила большое количество курсов по теме женских практик, по теме медитаций, изучает различные философские течения.
Ведение групп, но также по запросу возможна индивидуальная работа по темам: налаживания связи с телом, подготовки к беременности и восстановления после родов.
Персональный тренер и инструктор групповых программ
Александра Рябчикова
Образование: колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера
Работа с людьми любого возраста и степени подготовки
Работа с людьми любого возраста и степени подготовки
Эмпатичный Психолог, проводник в мир мягких гвоздей. Создатель авторских медитаций.
Винокурова Кристина
Обучалась
- в «Академии 108» Германа Шмидта и Дмитрия Лунина (индивидуально, группы, онлайн).
- школа гвоздестояния «Осознание» Павла Осиповича 1,2 ступень.
Ученица Сергея Кулакова «Cosmopsychology» и Дмитрия Лапшинова, участница многочисленных ретритов и обучающих программ по теме здоровья, самопознания и работы с Родом.
Исследователь истины, познаёт Душу и тело человека через умение глубоко чувствовать.
- в «Академии 108» Германа Шмидта и Дмитрия Лунина (индивидуально, группы, онлайн).
- школа гвоздестояния «Осознание» Павла Осиповича 1,2 ступень.
Ученица Сергея Кулакова «Cosmopsychology» и Дмитрия Лапшинова, участница многочисленных ретритов и обучающих программ по теме здоровья, самопознания и работы с Родом.
Исследователь истины, познаёт Душу и тело человека через умение глубоко чувствовать.
преподаватель йоги, инструктор- методист по адаптивной физкультуре. Волонтёр в научно-исследовательской деятельности Института восточных методов реабилитации
Ксения Гончарова
Личная практика - более 10 лет, 3 года - преподавательский стаж.
Обучалась: ГТИ "Инструктор методист по адаптивной физкультуре"
С 2021 по настоящее время проводит занятия по физкультуре с гражданами пожилого возраста.
В Институте восточных методов реабилитации (ИВМР) по направлениям: «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата», «Комплексный подход к современной физической реабилитации». Имеет квалификацию: «Тренер», «Инструктор по хатха-йоге».
Помимо групповых занятий для женщин любых возрастов, по запросу проводит индивидуальные занятия при болях различной этиологии и после травм. Йогатерапевтический подход помогает излечить недуг и возвращает привычную активность.
Обучалась: ГТИ "Инструктор методист по адаптивной физкультуре"
С 2021 по настоящее время проводит занятия по физкультуре с гражданами пожилого возраста.
В Институте восточных методов реабилитации (ИВМР) по направлениям: «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата», «Комплексный подход к современной физической реабилитации». Имеет квалификацию: «Тренер», «Инструктор по хатха-йоге».
Помимо групповых занятий для женщин любых возрастов, по запросу проводит индивидуальные занятия при болях различной этиологии и после травм. Йогатерапевтический подход помогает излечить недуг и возвращает привычную активность.
Карта женского тела
Авторский метод, основанный на знаниях аутентичной хатха-йоги, с учётом женской физиологии и психологии. Включает теоретическую часть, статичную и динамичную практику асан, различные вариации комплексов Сурья и Чандра-намаскар, проработку отдельных центров тела, дыхательные практики и техники расслабления.
Пранаяма.
Разработка мобильности плечевого пояса и ГОП, прана-вяяма и переход к пранаяма (дыхательная практика).
Хатха Йога
Традиционные последовательности с отстройками асан, динамическая практика виньяс. Работа в сторону развития подвижности в определенных направлениях
Точка входа
Изучение различных практик концентрации и медитации, способствующих успокоению ума. Мягкая проработка тела, теоретический блок и погружение в практику.
Йогатерапия
мягкая работа с опорно-двигательным аппаратом для женщин , особое внимание на занятиях уделяется проработке суставов.
Гвоздетерапия
Процесс, с помощью которого снимается напряжение с тела, останавливается беспорядочный мыслительный поток, приходит расслабление. С помощью регулярной практики стояния /лежания на гвоздях восстанавливается связь с телом, улучшается его чувствительность, благодаря чему становится возможным самостоятельно исцелять различные заболевания
Здоровая спина
Специальная фитнес программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, нейтрализацию вредного влияния сидячего и малоподвижного образа жизни. Специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшении гибкости и пластики организма, помогает снять ощущение напряженности в спинном отделе.
Cила женского круга
Основная концепция — это женский круг. Каждую неделю практика будет посвящена разным темам: Любовь к себе, сексуальность, жизненные приоритеты, окружение, женские желания и мечты, сила женщины, отношения.
В женском кругу каждая женщина сможет познакомиться с собой настоящей, почувствовать себя, свои желания, раскрыть сердце и придти к истинному женскому состоянию: наслаждению жизнью.
В женском кругу каждая женщина сможет познакомиться с собой настоящей, почувствовать себя, свои желания, раскрыть сердце и придти к истинному женскому состоянию: наслаждению жизнью.
27 октября в 13:00 приглашаем на медитацию
Sound healing - исцеляющее звуковое путешествие.
Приглашаем вас замедлиться, оставить все ваши переживания, заботы и беспокойства и под звуки тибетских и хрустальных чаш, флейт и голоса, сонастроиться с вашим собственным внутренним звучанием.
Благодаря низким частотам инструментов, ваш мозг плавно переключится из режима многозадачности в состояние медитации. И из этого чистого состояния, вы ясно увидите все актуальные ситуации из вашей жизни. Или же просто отдохнёте от суеты дней, расслабитесь и перезагрузитесь.
Практика подарит вам:
Благодаря низким частотам инструментов, ваш мозг плавно переключится из режима многозадачности в состояние медитации. И из этого чистого состояния, вы ясно увидите все актуальные ситуации из вашей жизни. Или же просто отдохнёте от суеты дней, расслабитесь и перезагрузитесь.
Практика подарит вам:
- Очищение тела на физическом и ментальном плане;
- Энергетическое восстановление и наполнение;
- Состояние целостности;
- Возвращение энергии творчества и созидания
27 октября в 13:00 приглашаем на медитацию
Sound healing - исцеляющее звуковое путешествие.
Приглашаем вас замедлиться, оставить все ваши переживания, заботы и беспокойства и под звуки тибетских и хрустальных чаш, флейт и голоса, сонастроиться с вашим собственным внутренним звучанием.
Благодаря низким частотам инструментов, ваш мозг плавно переключится из режима многозадачности в состояние медитации. И из этого чистого состояния, вы ясно увидите все актуальные ситуации из вашей жизни. Или же просто отдохнёте от суеты дней, расслабитесь и перезагрузитесь.
Практика подарит вам:
Благодаря низким частотам инструментов, ваш мозг плавно переключится из режима многозадачности в состояние медитации. И из этого чистого состояния, вы ясно увидите все актуальные ситуации из вашей жизни. Или же просто отдохнёте от суеты дней, расслабитесь и перезагрузитесь.
Практика подарит вам:
- Очищение тела на физическом и ментальном плане;
- Энергетическое восстановление и наполнение;
- Состояние целостности;
- Возвращение энергии творчества и созидания
27 октября в 13:00 приглашаем на медитацию
Sound healing - исцеляющее звуковое путешествие.
Приглашаем вас замедлиться, оставить все ваши переживания, заботы и беспокойства и под звуки тибетских и хрустальных чаш, флейт и голоса, сонастроиться с вашим собственным внутренним звучанием.
Благодаря низким частотам инструментов, ваш мозг плавно переключится из режима многозадачности в состояние медитации. И из этого чистого состояния, вы ясно увидите все актуальные ситуации из вашей жизни. Или же просто отдохнёте от суеты дней, расслабитесь и перезагрузитесь.
Практика подарит вам:
Благодаря низким частотам инструментов, ваш мозг плавно переключится из режима многозадачности в состояние медитации. И из этого чистого состояния, вы ясно увидите все актуальные ситуации из вашей жизни. Или же просто отдохнёте от суеты дней, расслабитесь и перезагрузитесь.
Практика подарит вам:
- Очищение тела на физическом и ментальном плане;
- Энергетическое восстановление и наполнение;
- Состояние целостности;
- Возвращение энергии творчества и созидания
РаспиСАНИЕ
РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК с 18 по 24 ноября
КОНТАКТЫ
+7 987 231 21 47
yogakolpino@yandex.ru
Колпино, ТРК "ОКА", Октябрьская, д.8, 2 этаж
yogakolpino@yandex.ru
Колпино, ТРК "ОКА", Октябрьская, д.8, 2 этаж
